Micheline Vallières offre un programme de conscientisation qui nous permet de voir à travers toutes les facettes de notre personnalité afin d'améliorer notre vie. Ce CD se veut un programme facile à suivre, basé sur le concept des poupées russes, imaginé et écrit par Micheline elle-même et comprend une méditations et plusieurs exercices d'introspection. Micheline Vallières offers a program of awareness that allows us to see through all the facets of our personalities to improve our life. This CD is an easy-to-follow program, based on the concept of Russian dolls, designed and written by Micheline herself and includes a guided meditation and numerous exercises to help personal introspection.